Главная

Сергей Синицын

г.Москва
Сергей Синицын
+7 963 711-23-47 sergei@massagist.club

Виды массажа

Массаж это процедура для тела и души!

Общепринято, что каждый специалист занимается своим делом, например психолог лечит душу, а массажист тело. Но человек это единство и тела и души. И не делится на части, когда идет на прием к тому или другому специалисту. Очень важен контакт и доверие между массажистом и пациентом. Поэтому, большой поток пациентов в лечебном учреждении, далеко не всегда позволяет провести полноценную процедуру. Для проведения сеансов массажа выезжаю на дом к клиенту.

Искусство владения различными техниками массажа, уходят корнями в далекое прошлое Массаж полезен, а иногда и просто необходим, как при профилактике, так и при лечении различных видов заболеваний, последствий травм и т.д. Но массаж это не только «лекарство» это еще и хороший релакс и восстановитель жизненных сил и энергии — залог здоровья, благополучия и просто хорошего настроения! У народов разных стран и континентов сложились свои традиции и массажные техники. Перечислять которые можно очень и очень долго. В данном разделе остановимся на тех видах массажа, которые я смогу Вам предложить.

Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж полезен как для здоровых людей (массаж служит отличной профилактикой различных заболеваний, улучшает работу различных органов и систем организма), так и для людей страдающих различными заболеваниями.

Показания к проведению лечебно-оздоровительного массажа:
— заболевания сердечно сосудистой системы;
— заболевания органов дыхания;
— заболевания опорно-двигательного аппарата;
— заболевания центральной и периферической нервной системы;
— заболевания органов пищеварения вне фазы обострения;
— нарушения обмена веществ: излишняя полнота, диабет, подагра;
— при головных болях и нарушении сна;

Оздоровительный массаж служит восстановителем и регулятором в организме обменных процессов, улучшает кровообращение и отток лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма, улучшает тонус мышц, возвращает коже ее упругий вид, эластичность, дарит чувство легкости, улучшает состояние нервной системы.

Висцеральный массаж

 Висцеральный массаж (Старославянский) – это старинный русский метод лечения и диагностики. Массаж внутренних органов практиковался нашими предками с древних времён. Современная висцеральная терапия неразрывно связана с именем Александра Тимофеевича Огулова. Именно ему принадлежат не только разработка основных понятий висцеральной терапии, но и части её практик. Метод основан на воздействии на организм человека и на его внутренние органы с помощью дозированного надавливания на органы живота, под необходимым углом, по определенным законам с целью восстановления положения органов и улучшения микроциркуляции в их околоорганных пространствах. В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов, улучшаются  многие обменные процессы в организме, а это в свою очередь, отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии.

Работа с внутренними органами позволяет воздействовать более активно как на нервную вегетативную систему, так и на центральную. Улучшая и психическое состояние, делая человека более устойчивым к стрессам и экологическим катаклизмам. Показанием являются следующие заболевания: холециститы; панкреатиты; застойные явления в печени; бронхиты; язвы желудка и луковицы 12-ти перстной кишки; колиты; хронические запоры; застойные почечные явления; застойные явления в малом тазу; легкие сердечные расстройства; заболевания щитовидной железы; изгнание камней желчного пузыря; и т.д.. Противопоказания для работы: — прободная язва желудка; наркотические состояния; состояние опьянения; рак во всех его проявлениях; острый живот; наличие внутренних кровотечений; венерические заболевания; миелопатии; туберкулез в открытой форме; прогрессирующие заболевание мозга и опухоли; тромбоз сосудов; психические заболевания; коллагенозы; острые инфекционные заболевания с высокой температурой; острые сердечно-сосудистые заболевания. Нужно отметить, что некоторые противопоказания могут быть относительными. Все зависит от подготовленности врача и его знаний и опыта в данном направлении медицины.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж направлен на улучшение движения лимфы, устранению ее застоя, выведения из организма вредных веществ, освобождение тканей от избытка жидкости естественным путем, благодаря чему активизируется обмен веществ, рельеф кожи разглаживается, цвет улучшается, уменьшается целлюлит. Особенность такого массажа состоит в том, что он охватывает всю лимфатическую систему в целом.
Стоит особо отметить, что лимфатическая система обеспечивает механизмы иммунитета. Тем самым лимфодренажный массаж укрепляет иммунитет всего организма.

Перед антицеллюлитной программой, рекомендуется предварительно провести сеанс лимфодренажного массажа.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — один из самых эффективных способов устранения целлюлита наряду с диетой и физическими упражнениями. Он направлен на нормализацию кровообращения и лимфотока в подкожно-жировой клетчатке, устранение застойных явлений, стимуляцию расщепления жиров в клетках, снижение процесс синтеза жирных кислот. Правильный массаж не вызывает боли, не остается синяков и ссадин.

Целлюлит – это не просто неприятный эстетический недостаток, но и достаточно серьезная болезнь, которая возникает при ухудшении циркуляции крови и снижении лимфотока на проблемных зонах тела человека, а также при образовании отеков стенок капилляров. Это приводит к изменению структуры подкожной жировой клетчатки и нарушению процессов ее метаболизма. Целлюлит может образовываться практически на любой части тела: на бедрах, ягодицах, верхней части рук, на животе и даже спине.

Применения массажа против целлюлита позволяет:
— улучшить капиллярное кровообращение;
— улучшить обмен веществ между межклеточной жидкостью и клеткой;
— ускорить процесс удаления из межклеточного пространства продуктов обмена, что предотвращает образование застоев в организме;
— улучшить движения лимфы в организме;
— облегчить и ускорить вывод лишней воды из организма, что помогает избавиться от отеков;
— ускорить процесс восстановления и заживления клеток;
— улучшить структуру кожного покрова в результате активной стимуляции сальных и гормональных желез;

Релакс массаж

Релакс массаж(расслабляющий, антистрессовый) оказывает комплексное восстановительное, общеукрепляющее и омолаживающее воздействие на организм человека. Такой массаж способен быстро снять усталость и снизить к минимуму нервную возбудимость, повысить иммунитет и сопротивляемость организма внешним неблагоприятным факторам.

— Снимается ощущение тревоги;
— Восстанавливается полноценный сон;
— Уменьшается негативное воздействие стрессовых ситуаций;
— Восстанавливается эмоциональный фон, возникает чувство удовлетворения;
— Тело заряжается энергией, жизненный тонус и работоспособность повышаются;
— Оптимизируется работа жизненно важных органов;

Расслабляющий массаж принесет не только пользу организму, но и доставит массу приятных ощущений.

Медовый массаж

Медовый массаж основан на свойствах проникновения целебных веществ, входящих в состав меда, через кожные покровы.

Медовый массаж эффективен:

  • как часть антицеллюлитной программы(при массаже ягодиц, бедер, живота) — эффективно ускоряет обмен веществ и разгоняет жир;
  • при лечении простудных заболеваний (бронхит, воспаление легких, кашель и т.д.) — обеспечивает интенсивный прилив крови к больному участку и наполняет организм полезными веществами.
  • для улучшения упругости, эластичности и внешнего вида кожи;
  • при радикулитах и миозитах — улучшает кровообращение и расслабление мышц.

ПИР — постизометрическая релаксация

Зачастую болевой синдром вызван компенсаторным укорочением миофасциальной ткани (т.н. мышечно-тонический синдром) или сдавливанием этой тканью нервно-сосудистого пучка (т.н. туннельный синдром).
Постизометрическая релаксация позволяет эффективно бороться с проявлениями мышечно-тонических и туннельных синдромов, устраняет остаточное мышечное напряжение, компенсаторное укорочение фасции, и вызванную ими боль.
В основе постизометрической релаксации лежит техника мобилизации растяжением и удержанием. Подобные приемы присутствуют во многих восточных школах массажа, например тайский массаж или дзен-шиацу. Метод постизометрической релаксации, позволяет значительно повысить их эффективность.
ПИР это не отдельный вид массажа и применяется, как дополнение к массажу. В некоторых случаях он незаменим, так как позволяет эффективно проработать мышцы, расположенные очень глубоко.